記録はこのスマホの中だけに保存されます
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6ヶ月と1年は、1週間ごとの平均で表示します。体脂肪率は朝の値です。
1日だけの数字は水分や食事でぶれるので、5日分の平均がそろってから、BMIと同年代の平均との比較をお見せします。
身長を設定すると表示されます
BMIの計算に身長を使います。生まれた年と性別も入れると、同じ年代の平均とくらべられます。
BMI
あなた
美容体重・モデル体重は一般に使われている目安です。モデル体重(BMI18)は「低体重」の範囲にあたるので、目標にするときは体調に気をつけてください。
体脂肪率
直近5日の朝の平均
生まれた年と性別を設定すると、目安の区分が表示されます。
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まだ記録がありません
| 日付 | 朝 | 晩 | 平均前日比 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| kg | % | kg | % | ||
行をタップすると、その日の記録を直せます。
BMIと、同じ性別・年代の平均との比較に使います。
目標体重だけでも設定できます。期限も入れると、期限の日に結果が出ます。期限なしの場合は、目標の体重に届いたときに達成になります。結果が出たあと、目標はリセットされます。
目標の進み具合と達成の判定、BMIは、朝の体重で計算します。
機種変更の前や、念のための控えとして、記録をファイルに書き出せます。
入力した記録は、このスマホの中だけに保存されます。インターネットには送信されないので、ほかの人に見られることはありません。